יום 10 מתוך 90
מה אני מודד בשעון ומה אני מתעלם ממנו
27.8.2026
אני מסתכל על דקות פעילות ועל דופק — הם אומרים לי אם באמת עבדתי. אני מתעלם ממספר הקלוריות המדויק, כי הוא הערכה ולא מדידה. הצעדים מעניינים אותי רק כמגמה שבועית. מספר אחד שאתה עוקב אחריו לאורך זמן שווה יותר מעשרה שאתה בודק פעם אחת ושוכח.
- לקח
- פחות מדדים, נמדדים לאורך זמן, מנצחים דשבורד עמוס
- טעות
- בהתחלה עקבתי אחרי הכל ולא הסקתי כלום