הבהרה בריאותית

הפלטפורמה היא כלי למעקב אחר הרגלים ועקביות. היא אינה ייעוץ רפואי, אינה אבחנה, ואינה מבטיחה ירידה במשקל.

עודכן לאחרונה: 2026-02-01

לא ייעוץ רפואי

שום תוכן כאן אינו ייעוץ רפואי, תזונתי או פסיכולוגי, ואינו מאבחן, מטפל או מונע מצב רפואי כלשהו.

האפליקציה לעולם לא מחשבת צריכת קלוריות מומלצת, BMR או TDEE. כל יעד מספרי הוא מספר שאתם או היוצר הקלדתם.

התייעצו עם איש מקצוע

התייעצו עם רופא או דיאטנית מוסמכים לפני שינוי באימונים או בתזונה, במיוחד בהיריון, בטיפול רפואי, בנטילת תרופות או עם רקע של הפרעות אכילה.

הפסיקו ופנו לעזרה רפואית אם אתם מרגישים לא טוב במהלך פעילות.

אין תוצאה מובטחת

היוצר מתעד ניסיון, יום אחרי יום, כולל הימים שלא עובדים. זה תיעוד, לא שיטה ולא הבטחה לתוצאה.

הכלי מודד עקביות בלבד ואינו יכול להבטיח שינוי בגוף שלכם.