אודות

למה זה קיים

רוב האפליקציות מוכרות תוצאה. כאן מתעדים תהליך. המעקב היה מפוזר בין פתקים, אפליקציית משקל ויומן אימונים, ואי אפשר היה לדעת אם משהו באמת עובד. לכן הכל נבנה מחדש כצ׳ק-אין אחד של 60 שניות: הרגלים, משקל, מצב רוח ומשפט של רפלקציה.

במה הפלטפורמה מאמינה

• עקביות מנצחת עוצמה. שבוע של 70% שחוזר 12 פעמים עדיף על שבוע מושלם ואחריו נפילה.
• נתונים שלא מסתכלים עליהם אינם מעקב. כל מסך עונה על שאלה אחת: האם עמדת במילה שלך היום?
• תיעוד כנה כולל גם את ההחמצות. ימים שדולגו נשארים ברישום, וציון המומנטום בנוי לשרוד אותם.
• נתוני הגוף שלך שלך. המשקל מוסתר כברירת מחדל, התמונות פרטיות, והכל ניתן לייצוא או למחיקה בכל רגע.

איך מתנהלים 90 הימים

בוחרים שניים עד שלושה הרגלים מראש ולא משנים אותם באמצע. כל יום צ׳ק-אין אחד. כל יום שביעי סיכום כתוב: מה עבד, מה היה קשה, ומה משתנה בשבוע הבא. תמונות ומדידות נלקחות באותו יום בשבוע כדי שההשוואה תהיה הוגנת.

מי מריץ את זה

ארתור מריץ את האתגר הראשון בפומבי מישראל, בהתחלה 18 באוגוסט 2026, ובונה את הפלטפורמה במקביל. העדכונים היומיים במסע הם היומן הגולמי — אימונים, תזונה, לקחים וטעויות.

המסע של ארתור